最近は寒波の影響で、とっても寒い日が続いていますね
この寒さと乾燥で、お肌の調子が悪ーい！という方も多いのでは
 

この時期、フェイスケアはきちんとやっていても、忘れがちなパーツケア。

気が付いたら私の手は＋10歳なカサカサしわしわ状態でした…

これはヤバいっということで、速効☆スペシャルケアを。

 

やり方はカンタン
お湯を張った洗面器にお好みのアロマオイルを1～2滴

↓

これに手、できたらひじのあたりまでをつけて5～10分間のハンドバス
↓

お肌が柔らかくなったところで、ネイルオイルを使って念入りにマッサージ！

爪周りはもちろん、手の甲にもオイルをつけてマッサージするととっても気持ちイイですよ
 

私は寒い冬にぴったりの甘く濃厚な香りのイランイランのオイルと

ラベンダーのネイルオイルで、心落ち着くリラックスタイムを満喫しました


最後はハンドクリームをしっかりと塗りこんで！

これだけでうるうるハンドの出来上がり～ 
フットケアにも応用できちゃうので、カサカサかかとのケアにも
 

何かを手渡す時やエレベーターのボタンを押す時など…

手って意外と見られているパーツなんですよ。

皆さんも乾燥に負けないパーツ美人を目指しましょう
 

ちいとす年末年始から
食欲のいきおいが止まりませーん

 
１年で一番太っている１月

そんなちいとすの美容心に
火をつけてくれたのが、
この『美容事典』


日頃からチェックしていた
メイクアップアーティスト
濱田マサルさんのTwitterが
一冊の本になったのです。わーい
大好きなスキンケアやマッサージのことが
かわいくぎゅっと書かれています
さぼっている場合じゃないね
さっそく刺激をうけたよん


マッサージ方法はかなり自己流だったので、
しっかりとお勉強いたしました
 

OilMassage★

  

 お風呂で簡単にちゃちゃっと出来るので、
たるんだ顔とお正月太りにもさよならしま～す。
みんなもぜひぜひチャレンジしてみて。

この『美容辞典』
なかなかの情報量で
大満足な美容本です。
おすすめですよん
あとね、最近のマイブームが、

この『丹波黒豆茶』



 寝る前に毎日飲んでるよ
丹波産の黒大豆100％でポリフェノールもたっぷり。
美肌効果もたっぷり。
ほんっとに香ばしくて、ほっこりです。

「冷えは美肌の敵」

今年もマッサージしてみたり、
体を温めたり、
リラックスしながら、

美肌いのちでがんばりまーす

明けましておめでとうございます。

本年もコスメソムリエルブログどうぞよろしく願い申し上げます。

冬将軍の寒さ到来ですね！カイロが欠かせない季節です。

こんな季節の私のお楽しみはやっぱり入浴剤。かわゆいパケや、よさげな香りのもの、

刺激的なものまでいっぱいでワクワク
でも今私が興味津々なのは違うんです☆濃厚炭酸水のバブ
友人Nミンにいただいた入浴剤は、今まで見たことのあるバブとは

一味違う～～～。医薬部外品であまり店頭で見つけられないです。

まず、錠のこの大きさ、重さ。ずっしり70グラム。



 

ちなみに、ふつうのバブは40グラム。

そしてこの泡泡の威力！！！気持ちいいくらい泡が出る出る。

パワフルにシュワシュワ発泡しまくりです。



見てるだけでもなぜか笑みがこぼれてしまいます。

バブより炭酸ガスが溶け込みやすい油性成分を配合しているから、

バブよりも炭酸ガスが濃厚に溶け込み、ポカポカ具合も違います
ゆっくり本でも読んで極楽気分。

花王のHPを見ると通販で購入可とのことでした。

昔からあるバブも進化してるんですね～。

今日もお風呂にしっかりつかってお肌と心にうるおいを・・・

今年は激寒のクリスマスでした・・・

皆さまはどう過ごされましたか？

私は友人たちとホームパーティー。

赤のスパークリングワインで乾杯の後は

持ち寄った手作りフードを囲んでワイワイ。

ローストビーフ＆チキン

アンチョビガーリックパスタ

フォカッチャ

シーフードマリネ

温野菜



 

  

＊ローストビーフ以外は全て手作りです！！

テーブルに並びきらなくて映ってませんが

チーズ４種と

デザートにチョコアイスとシュトーレン。

とにかく食べまくり！のクリスマスイブでした！

三連休も終わり、寒さがこたえます・・・

でも、寒さに負けずに元気で仕事をこなし、

有終の美を飾るために、

職場では体を温める飲み物に凝っています。

体を温めると言えば、しょうが。

風邪の引き始めに飲む漢方の

葛根湯にも配合されています。

野菜の中でも根菜は体を温める作用があると

言われています。

そう言えば、サトイモの煮物なんかも、

冬場の献立によく出てきますよね。

朝、出勤したら必ず

会社の自販機で、ぽっぽ茶という

しょうががブレンドされている

お茶を買って飲んでます。

  

 

量的にはそんなにたくさんのしょうがは

入っていないようですが、

口に含むとほんのりスパイシーな香りがして

体もほっこりしてきます。

そして午後のお茶の時間に飲んでいるのが

しょうが紅茶　（食物繊維入り）

  

 

 

 

 

  

甘みがあるから、

少し小腹が空いて甘いものがとりたいなぁ

って思うときに、ちょうどいいんです。

食物繊維入りで、

１杯当りのカロリーが９kcalと

低カロリーなのも、気に入ってます。

冷えは健康と美容の大敵！

冷えると血行が悪くなり代謝が滞り

老廃物がそのまんま体の中に･･･

温め巡らせを合言葉に

年末年始のお休み中も

頑張りましょう！

寒い毎日になりました

エステサロンに来られるお客様も乾燥や、
ブツがでて不安定な悩みをお持ちの方が多いのですが、
皆様どのようなケアをされてますか??

 

そんなお肌にお勧めできるのが

 

 過剰な皮脂・乾燥による肌トラブルを整える

 「明色スキンコンディショナー　オーガニックローズ水」

　２００ｍｌ　９５０円

 

 

 

 

 

ぽっくりしたピンクのボトルがとてもかわいく、

 安定感のある頼れる存在！

 しかも、三つの効果があり

① 「皮脂・テカリを抑えて化粧崩れを防ぐ」
② 「洗顔後のお肌を弱酸性に整える」
③ 「開いた毛穴をひきしめる」

 

なんだかこれだけで肌のきめが整うような感じです

使い方は簡単
洗顔後すぐのお肌に、適量を手かコットンにとりなじませるだけ。
あとは、いつものお手入れを行えば大丈夫です。

 

 みのも使ってみましたが、洗顔後の少し突っ張るお肌に

「きゅっ、きゅっ」と浸透し肌になじんでいくのが実感できます。

そのあと化粧水の浸透も良くお肌がもちもちに!!

「毛穴が楕円に開きたるみが目立つ法令線」も

これできゅっと引き締まった感がいっぱいです
 

これ一本で、お肌を整え、保湿しひきしめる。

 

手放せないアイテムが一つ増えました。

お肌が、「きゅっ」となる感じを是非お試しくださいませ!!

11月に入って、やっと秋らしくなってきましたね
今年は新しいコートを買ったので、早く寒くならないかなぁと思っているまりりんです
　

さてさて、秋といえばやっぱり読書
2年前のブログにもおんなじようなこと書いてましたが
相変わらず可愛い女子たちからビシビシ刺激をうけまくっております
ぞくぞく増殖中のコレクションたち


この中から今回はひとつ、まりりんの心にグサッとささった言葉を紹介したいと思います
　

AKB４８の篠田麻里子さんが編集長を務めた『MARIKO　magazine』(写真中央)の
１４ページにも及ぶロングインタビューの中でのひとこと。

「何にせよ『自分次第』。
引き寄せられた人や仕事は、今の自分のレベルだから。
自分を磨けば磨くほど、絶対にそれに見合う人や仕事がくる。
悪口やグチを言うより自分を高めよう」

 

AKB４８の最年長でもある麻里子さんは、
こうしていつも後輩たちを励ましているんだとか
　　　　　　

本当にその通りだな、と私も思います。

嫌なことがあったり、落ち込む時も、自分次第で状況は変えられる。
大きな難題にぶつかっても、それはいまの自分をレベルアップさせるチャンス。

　
そんな風に考えることができれば、どんな困難な状況も乗り越えられる気がします
　

キラキラ輝いている人は、内に秘めた強い想いを絶対もっているもの 　

うっかりネガティブな気持ちになってしまった時は、

キラキラ女子のコトバを読み返して、ポジティブパワーをもらってます
 　　

外見だけじゃなく、内面も美しくあってこそ美人ですよね 　

同世代の女のコが頑張っている姿に触れると

私も負けないように女子力アゲていかなきゃと思います
めざせキラキラ女子～

すっかり秋めいてきましたがいかがお過ごしですか。

秋といえば食欲の秋・芸術の秋・行楽の秋といろいろ言われますが、

私は少し前に行楽の秋ということで10周年で盛り上がるディズニーシーへ行ってきました







曇りときどき雨の予報を覆す好天で、高めの気温にも関わらず


日焼け止め＋手の甲まで隠れる長袖＋目深にかぶれる帽子＋首を守るストール


 と日焼け対策万全の恰好で一日遊びまわって楽しい休日を過ごしました


が


次の日出勤すると同僚から「なおさ～ん日焼けしましたね」と一言。

んーやっぱり？


実はヤバいかも・・・と思っていたのです。

というのも目を守るのを忘れていたから



実はどんなに隠したり塗ったりして日焼け対策をしても

目から紫外線がたっぷり入ると

体はメラニンを作れ～と指令を出してしまうのです

サングラスをしていなかった私は見事に日焼けをしてしまったのでした


秋とはいえ、みなさんもうっかり日焼けにはご注意くださいね

大分涼しくなってきた今日この頃。

みなさんいかがお過ごしでしょうか？


私は・・・・・

お肌が荒れてます


夏の間に美容ケアをさぼりまくっていたためか

秋の気候に肌がついてきていない感じ

これはここで気合をいれないと！ということで

キレイ力を高めるためにいろいろやってます！



まずはスキンケア

肌が荒れた時の鉄板は、

わが社の「美顔水」です 


 

これ実は、当社の創業者が

奥様の肌荒れを治すためにつくったという

愛情たっぷりの化粧水

「顔を美しくするお水」の名の通り、効果は抜群で

夜に、ニキビにたっぷりつけておけば、

朝にはたいていのニキビが落ち着いています。


愛用しすぎて、私のスキンケアコーナーには

常時２本置いてあります




それから、カラダのケア

綺麗になるには睡眠が大事！ということで

眠りを良くしてくれるハーブティーを飲んでいます

 


このハーブはセントジョーンズワート。

心を静めるハーブとして有名で、

アネリカでは『ハッピーハーブ』とも言われているそう。

眠る前にいただけば、ほっと落ち着きますよ



最後はココロのケア

テンションがあがるものがそばにあると

元気が出ますよね


というわけで、コレ

 

キラキラのデコシャンパンボトル！


先日いつも通っているネイルサロンの店長から

プレゼントしていただいたものです。


この輝き、みるたびにう～っとり

ちょっと時間が空いたときに

しょっちゅう眺めてます



皆さんも大好きなモノを生活に取り入れて

キレイ力ＵＰしてくださいね！

皆様、季節の変わり目でめっきり寒くなってまいりましたが、いかがお過ごしですか？
ちょっと前のお話になるんですが、京都に行った時のお話・・・・
京都にはたくさんのパワースポットがありますが、

八坂神社にある美御前社（うつくしごぜんしゃ）

 



みなさん知っていますか？？
私もモデルの方が行ったというお話をブログで見て初めて知ったのですが、

ここには　美人になる水　なるものが湧き出てるんですって
この水を顔につけると「肌の健康はもとより、心から美しく磨かれる」のだそう
美人の誉れ高き宗像三女神がお祀りされているそうで、なんとも効果がありそう


お化粧していたので、少しだけですが顔につけさせていただきました
美肌美人になれますよぉに
京都の名所八坂神社のお参りにと行った際には是非いってみてくださいね

10月になった途端に涼しさが寒さに感じる様になったみのです。

自宅は、関西では盆地になり、

夏暑く、冬寒いの代表的な立地になっているのですが、

一週間前の気温とは１０℃以上も差があり

季節の変わり目を感じる今日この頃です。

 

いつも元気なみのですが、

季節の変わり目には体調を崩す事があり、

何か毎日出来る事がないかな??

と思っていたの時に、

肌のきれいなお客様が「ハーブティーを毎日飲んでいる」

という話を伺いました

 

人の体は３カ月周期で生まれ変わっていくそうで

それを季節にあてはめて悩みに対応できるハーブをセレクトし、

悩みの症状をゆっくりと緩和させ免疫力を挙げていく！

歴史としては４０００年以上も昔からあるそうです。

正直、ハーブティーに効果はあるのか??と思っていたのですが、

一年位、いろいろな種類を飲んでいると、

すごくひどくなるという事がないような気がしてきました。

 

私はブレンドされたハーブの中で、

今年の一押しを伺うと、

「エキナセア」というハーブをメインにブレンドするハーブティーでした。

 エキナセアは、抗ウィルス性、抗菌性、免疫力強化性などがあり、

ウイルスや細菌に対する体の免疫力を高める効果があるそうです。

しかも、おいしい♪

色々、そろえたくなった事をスタッフMさんにお話しすると、

なんと誕生日プレゼントに１２種類のハーブティーをプレゼントしてくださいました。

この冬は、色々なハーブティーを飲んで、

免疫力upにつなげたいと思います！

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