2017年6月
« 5月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
2016.11.17 木曜日

こんにちは、マヨンヌです。

空気がとっても冷たく乾燥してきましたね。。。
お風呂上りにボディクリームやオイルがなければ
カピカピになってしまう季節がやってきました

こんな季節には冷えとり対策に体が温まる飲み物、
甘酒はいかがでしょうか。

甘酒は、飲む点滴!?といわれるほど
豊富な栄養が含まれていると言われている
日本古来の飲み物です。

昔から甘酒は好きだったのですが、
改めて調べると
疲労回復や美につながる効果がいっぱい

ということで、今回は甘酒の魅力をお伝えしたいと思います。

え

 

 

甘酒にはブドウ糖、ビタミンB1、B2、B6、
システイン・アルギニン・グルタミンなどの必須アミノ酸を多く含み、
消化吸収を助け、体力回復を促すほか、
食物繊維、オリゴ糖による整腸作用も期待できます。

甘酒の製法には、米麹を発酵させて作る方法と
酒かすを溶かし砂糖を加えた方法の2種類があります。

おすすめは、米麹を発酵させて作る方法の商品です。

いいコトづくしなのですが、あえてお気に入りポイントをあげると

米麹で作られた甘酒は、お米の発酵段階で
自然の甘さ(ブドウ糖)が出るので、甘みたっぷりの、
ノンアルコールの発酵食品だということ

100gで81キロカロリーくらいらしいので、
卵1コ、魚なら1切れ、牛乳ならコップ1杯くらいでしょうか。

 

甘酒には美肌成分のコウジ酸も豊富に含まれていること
コウジ酸は、美白化粧品にも使用される成分で、
お肌のシミやくすみを防いでくれる効果があります。

嬉しいことにインナービューティーを目指せてしまいます

 

はじめに書いたとおり、ビタミンB群が豊富
市販のサプリを飲むより、自然でおいしい

私は、夏場は白湯で少し薄めて飲みやすく、
寒くなってきた今の季節は、朝にホットで飲んでいます

少量飲むだけでも、自然な甘みが体にやさしくしみて、
元気が湧いてきますよ
腸の調子がいいので、お肌の調子も上々です
みなさんも自然の栄養、甘酒効果をぜひ試してみてくださいね

 

 

 

 



2015.11.20 金曜日

今年は秋が長くていつもより紅葉が楽しめましたね。秋大好き

このまま秋が続けばいいのになぁ・・・と思う秋生まれのマヨンヌです。

今年の乾燥対策には、新しいアイテムとしてワセリンを活用しようと思います

 

保湿効果が抜群でプチプラで買えるワセリンは、持っていて損はないアイテム。

何気に一家に一個あったりするのではないでしょうか。

ワセリン2

ワセリンと言えばトップオブ保湿…ですが、その他にも試してみて 使える

っと思った方法をぜひ紹介したいと思います。

唇の艶を出したり、保護したい時のリップとして

唇につければツヤツヤのグロスになるのですが、その時に一工夫

自然なツヤ感を出したい場合は、唇に口紅を引いた上から唇の中央付近に

ワセリンをちょんちょんと乗せます。

唇の乾燥が気になる時は、逆にワセリンを先に乗せて保護してから、口紅やグロスを。

プルプル感が増すように思います。

お気に入りの香りを長持ちさせたい時に

香水をつける前に、ワセリンを薄く伸ばしておき、香水をシュッとして、

その上からまたワセリンを薄くのばします。

乾燥しているお肌より、潤っているお肌の方が香りが長持ちするので、

保湿と持続性をアップさせるためにサンドしています。

密封することで香りが長持ち

ネイルのお手入れにも

お肌が乾燥する季節は、爪も乾燥します。美しい爪を保つために、

ネイルオイルの代わりに指先のケアにも使えます。薄くつけるのがポイントです。

爪と指との境目に塗って、くるくると回すようになじませて、指先までツヤツヤに

練香水 風

私は小さな小分け容器にワセリンを入れ、お気に入りのオードトワレを振りかけて

練り練りしたものを持ち歩いています。お手洗いのタイミングで、

乾燥が気になる部分に伸ばしたり、爪の生え際に塗ったり、練り香水のように手首に付けたり

します。お気に入りの香りだからテンションも上がり、気分もリフレッシュ

周囲にあまり広がらず、自分の空間だけ気持ちよいものにできる点が

オススメです

 

ワセリンは、お肌に浸透することなく、お肌の上にとどまってくれるから

色んな刺激から守ってくれるんですね

敏感肌の方は、より精製度の高い白色ワセリンがおすすめかと思います

化粧品に使用されているワセリンは十分に精製されていますので安心ですし

お手頃価格で購入できるので、ぜひお試しくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

 



2015.06.01 月曜日

最近は玄関に生花を飾るのがマイブームのマヨンヌです。

今週はアジサイ

IMG_0326

美しい紫陽花を見ながら元気に梅雨入りに備えたいと思います

 

今回ご紹介するのは、プラセホワイター エッセンスローション

人気のプラセホワイターシリーズの大容量タイプです。

 FullSizeRender

 本当にたっぷり入っているので、顔・身体にしっかり使えて便利!!!

平日はコットンでなじませ、週末は2度付けしてしっかりハンドプレスしています。

美容液効果があるので、オールインワンとしても使えてプリプリ感を実感。

薬用美白成分として配合されている国産プラセンタで美白効果に加え、

ハリ・ツヤに効く抗老化作用が嬉しいです。

 IMG_0322

他にも弱酸性・無着色・鉱物油フリー・石油系界面活性剤フリー・

紫外線吸収剤フリーとすごく考えられた機能。 

身体にはボディローションとして伸ばしています。

これから暑くなってきて、お風呂上りにボディクリームはちょっと・・という時も

ボディローションなら厚みも気になりにくいので、きちんとボディケア

1本で大活躍です

今なら、モニタープレゼントキャンペーンも実施中

https://www.meishoku.co.jp/c/mc_pw3/

ぜひぜひ、皆様もお試しくださいませ。



2014.11.01 土曜日

季節はすっかり秋になり、寒暖の差が大きくなりましたね

すでに今年初カイロを使用してしまったマヨンヌです。

冷えは女性の大敵・・・

身体を温め、代謝を良くするため、岩盤浴に通っていたのですが、

岩塩風呂も似た効果あるのでは?と取り入れてみました。

 

私が使っているのはヒマラヤ岩塩でこんな感じです。

岩塩いっぱい

 ヒマラヤ山脈が海の底だった頃の名残りで3~5億年前に作られたそうです。

ミネラル成分がみっちり詰まったいわば塩の化石です

 

お風呂が沸いたら、塊一つを入れます。

15分くらいで程よく溶けて、一回りくらい小さくなります。

 

ピンク~紅色の岩塩は鉄分が豊富な証

お湯をとろとろと柔らかくし、お肌がツルツルになります。

しかも半身浴でもしっかり気持ちいい汗をかき、体が芯からぽかぽかします。

 

黒の岩塩は硫黄含有量が高い証

硫黄成分が代謝を促し、角質溶解作用があるので皮膚を柔らかくして

肌をなめらかにする効果も。

 

岩塩接写

この硫黄の香りが、温泉気分も盛り上げてくれます

  

どちらも、ものすごく温まり

肌が生まれ変わったようにスッキリ

大量の汗が出ますので、強烈なデトックス効果間違いなし

老廃物を排出し、体の基礎代謝を高めるので、ダイエットにもなるはず

血行促進やストレス発散にもGOOD

 

お風呂に入れる以外には、塊のままお皿に載せて盛り塩として

空間の浄化にも使っています。

 

お風呂から出たら、乾燥しやすい箇所から猛スピードで保湿して完了。

 

私は、アユーラのメディテーションバスαでお湯色を白濁させて

岩塩でトロっとしたお湯で深呼吸しながら癒されるお風呂タイムを楽しんでいます。

視覚、嗅覚、触覚で癒されてオススメです

 



2014.05.16 金曜日

少し前から東洋医学に興味を持った友人からすすめられました。

私の足は、デスクワークが多いせいなのか、

帰る頃にはむくみがひどくsweat02、そんな私に効くつぼがないのか聞いてみると

さっそく足にしてくれました。

 

友人には悪いのですが、半信半疑で試したところ意外に翌日は足が軽くてflair
心をつかまれてしまいました。しかも、トイレ率も上がったような・・

IMG_0487_1

 

火をつけるとこんな感じです。

 

お灸って、その温熱でつぼを刺激して、じんわり、じっくり体を温めてspa
健康を促すのを助ける効果があります。

 

裏側はこんな風にシールで貼れるようになっています。

IMG_0485_1

お灸とはもぐさ(ヨモギbudの葉の裏の繊毛を精製したもの)を

固めているのですが、

もぐさの中には、チネオールという精油成分があって、その独特の香りには

リラックス効果があると言われていますnote

 

私はおなかや手や足裏にしてみましたが、体の奥がピンポイントflagでジーンとして

マッサージなどでは得られないまさに「温熱の刺激」を感じることができました。

日によって熱さの感じ方が違ったり、身体の調子の変化を知ることができます。

今更ながらに、体を温めるって大切だな・・と感じられました。

温めるつぼで美容にも使えることを知り、楽しみながら続行中です。

ちなみに写真は、万能のつぼと言われている合谷(ごうこく)という部分につけています。

少しおもしろそう、と思われた方はゼヒお試しくださいribbon



2014.03.31 月曜日

通勤中、cherryblossomが楽しめるようになりましたね。

朝晩はまだ少し寒いですが、皆様体調はいかがでしょうか??

 

春になると、ヘアスタイルをイメチェンしたくなりますが

メイクも少し印象的にイメチェンするのにオススメの商品がコレ、

 Go!Leopards ドラマティックアイライナーcatです。

これすっごく便利だし、使いやすかったのです。

 

まず、アイラインが思いのまま引きやすくてGOODsign03

IMG_0440

 

 

 

 

筆先がほどよくしなって、思い通りのところにラインがひけました。

細く繊細なラインも、しっかりラインも思いのままですheart04。色はブラック。

リキッドアイライナーは苦手sweat02という方でも、試す価値アリ。

IMG_0433

 

 

 

 

平筆タイプがコントロールしやすいので

朝のバタつく忙しい時間でも、こんなに細いラインが引けましたhappy01

 

次に、パウダーライナーが超便利でGOODsign03

IMG_0439

 

 

 

 

リキッドライナーの反対側が、パウダーライナーになっています。

色はブラウン。

リキッドで塗ったラインの上に重ねて細く引くと、ナチュラルメイク

二重幅にきちんと重ねて、チップや指でアイホールにぼかすと、

しっかりライン&アイシャドーにもflair

 

私がお気に入りなのは、目尻への使用happy02

アイシャドーはナチュラルにして、

 上下目尻側1/3にラインを盛って、ナチュラル感ある旬のデカ目にup

これは使えそうな予感がします。

ぜひ皆様も試してみてくださいねheart04
 

 

 



2014.01.06 月曜日

fujiあけましておめでとうございます。

本年もコスメソムリエールブログをよろしくお願いいたします。

 

会社が始まって数日たち、体がやっといつもの動きを取戻しつつあるマヨンヌです。

新年らしくない話題で恐縮ですが、私はなぜかお洗濯が好きなので、

最近はまっている柔軟剤のお話を。

最近の柔軟剤はすごい 香水のようなラグジュアリーな香りで

かわいい生活感のないボトル。

抗菌・防臭 花粉対策など高機能sign03

IMG_0234 

ごく進化していて、びっくりします。

ただ、いつも使っている柔軟剤よりお値段は2.3倍します …sweat02

写真はランドリンという今のお気に入り商品です。

香りはユニセックスなClassic Floral。

 

洗濯中から着用時まで、香水のようにトップ→ミドル→ラスト

変化しながら続く香りを実感できる商品とのこと。

トップはピーチ・アップル

ミドルはローズ・ミュゲ・ジャスミン

ラストはウッディ・ムスク・シダー・バルサミック

確かに、お洗濯室~クローゼット~着る時までとてもいい香りで、癒されますhappy01

ただし香水と同じで香りすぎはNGですよね。

ちょうどいい加減にふんわりやさしく香るには、ちょうどいい分量をmL単位flag

きちんと入れる。お料理を作るみたいですね。

基礎化粧品も同じ。正しい使い方で、お肌に必要な分量を補ってあげると

元気になるように思います。

ちょうどいい感じだとちょっぴり幸せな気分。

プチ贅沢な柔軟剤。みなさんもぜひheart04



2013.08.19 月曜日

暑い日が続いていますが、大阪は夜少しだけ過ごしやすくなりましたね。

体調管理さえままならないのに、

お肌のお手入れまで手が回らない・・・そんなずぼらな私は

体の調子にダイレクトに作用する、おなか、ズバリ腸を

メンテナンスして、この夏を乗り切ろうと思っています!!

それはヨーグルト

 

美容や健康によさそうと、普段何気なく食べているヨーグルト。

スーパーのヨーグルトのコーナーには何やら色んな乳酸菌の

ヨーグルトがたくさんありますよね。

菌の種類によって、便秘解消や美肌効果・アトピー・花粉症など、

それぞれ効果が違うと言われていて、

自分に必要なヨーグルトってどれなのか正直よく分からなくなりますよね。

私はその中でも、何となくR-1ヨーグルトをほぼ毎日飲んでいます。

少し前に、インフルエンザに効果的!?という情報で

世間で有名になった赤いパッケージのアレです。

自分に合っているヨーグルトかどうかは、

1日約200g程 1週間~10日間続けて、体の様子が変わってきたら

合っているとのことだそうです。

 

インフルエンザ対策ではないけれど、私にはコレが合ってそうな予感☆

乾燥が進みそうなこの時期ですが、肌触り的には

今年はお肌がへこたれていない様子です!!

腸が整うと、体スッキリ。

健康と美肌どちらも手放したくないなら オススメです。

 



2013.04.23 火曜日

今年は髪の毛ケアにテコ入れしているマヨンヌvirgoです。

髪の毛の洗い方に一手間flair

シャンプーは、泡立ててから頭皮を洗うものってよく聞くと思うのですが、

なかなか満足する泡まで泡立てずに洗ってしまうこと多くないですか!?

でも泡立て方が少ないと、頭皮が乾燥しすぎたり、刺激を感じやすくなったり・・・

毎日のことなので、より刺激が少ない方法を選ぶのが、美髪への近道?

でも泡立て方ってあまり考えたことない・・・sweat01
少なくとも私はそうでした。

そんなある日、あのシルク姉さんがテレビで言っていたのをふと思い出し試してみたんです。

やり方は簡単!モコモコに泡立てたシャンプーのcloudcloudを頭皮に付けて洗う、です。

泡立てるとき、泡立てネット使ってもいいですし、

私はもっと楽ちんに、typhoonシャワーの水流の勢いで、洗面器に泡をためてしまいます。

 シャンプーを薄めることがポイントpencil

シャンプー溶液にすることで簡単に泡立ちやすくなりますし、

すすぎやすくなるのもGOOD。

 泡で頭皮を洗っているという いたわり感と、

美容院で洗ってもらっている時のような、泡に包まれる感覚にはまってしまいました。

私個人の感想では、明らかに切れ毛が減りましたsign03

 ぜひオススメです。



2013.01.01 火曜日

寒さのため、首肩凝りがひどいマヨンヌです。

毎日のホッカイロとストレッチで血行促進にいそしんでいますrun

ところで、いかにもっていう女子的なカワイイ洋服や小物って

得意じゃない人も多いのではないでしょうか?

私もその一人でしたcoldsweats01

苦手意識があったのですが・・・、近頃、急に気になるアイテムに急上昇してきましたup

友人CANBELからのプレゼントでshine



 

 

 

 

 

写真が下手ですみません。キラキラ感が出せていませんが、

蓋がダイヤモンドカットringのような工夫でキラキラが演出されています。

その他、レーシーな銀ホットの印刷・・・いえ、銀の模様。

刷りガラスのような手触り。キラキラ感をアップさせる、

細かな凹凸・・・。職業がら、

外観検査も、輸送テストもさぞかし大変では・・・、と見入ってしまいます。

機能性や速効性、効果を求めることが多くなっていた中、

改めてキラキラ~やピンク♪に今更ひかれた理由を探ると…

化粧品の容器が好きなんですね!

中身はその次に大事デスheart

デパートの化粧品フロアでもJILLSTUARTの一角は女子でコミコミだし、

あれは中身もさることながら、店舗デザイン、BAさんの雰囲気、

持つだけでも女子を感じられるコスメアイテムの数々。

購入に至らなくても、店舗に立ち寄るだけでも気分がキラキラするって素敵ですよね。

化粧品は外見も、大切と思います。

機能性バリバリと、かわいい気分コスメを使い分けてみませんか!?