夏休み　その2

コスメソムリエールブログへようこそ
あああ

台風と重なったお盆休みとなりましたが、

皆様いかがお過ごしでしたか??

今年は、例年よりも暑さが厳しく大変な毎日となっていますが、

みのは避暑を求め奈良県の川上村にキャンプに行ってきました。



今回の目的は、アウトドア料理と魚釣り、そしてペルセウス座流星群を見る事！

最近のキャンプ場には電源があるので、

ＩＨヒーター、電気なべ、扇風機やテレビなど、

みなさんいろんなものを持ち込まれて気軽にアウトドアを楽しんでいました。

でも、、、

アウトドアといえばやっぱり炭をいこしてダッチオーブン
という事で、今回はいろいろな煮込み料理にチャレンジしてみました。



また、ズッキーニが大好きなみのは5本持ち込み毎食毎に食べていました。



このズッキーニ！

とても優秀な夏野菜なんです
カルシウムやビタミンＡが豊富なうえに低カロリー。

オリーブオイルを使う事でさらに免疫力がアップ。

ビタミンＣも豊富なので、外で遊ぶ時の中から美白にも一役かってくれるのです！

アウトドアのお供の食材として重宝すること間違いなしです。

ああああ

そしてせっかく中からの美白はできても

お化粧品のガードがなければやっぱり日焼けしてしまいます。

そんなみのみのおすすめの「日焼け防止」アイテムは・・・

8/20発売の　明色化粧品、

「モイストラボ　ＢＢミネラルファンデーション」です。



このパウダーがほんとに今回は役立ちました。

汗や水にも強く軽い付け心地なのにＳＰＦ40。

お化粧直しも簡単なのに、ミネラルなので重ねてる感もなし。

皮膚呼吸もちゃんと出来ている感じがします！

それなのにクレンジングするときにはしっかりファンデーションが残っていたので、

崩れにくいことも実証！

日常使いでも安心ですが、

これからのアウトドアにはかかせない一品となりました。

店頭で見つけたら是非、チェックしてみてください。

あああ

そして、雨の中魚釣りにいったのですが、

2匹のあまごしか釣れず・・・

あまりにも小さく可哀想だったので、

持ってきたししゃもを釣った気分で食べてしまいました。



あああ

そして、最後の目的

ペルセウス座流星群。

画像にとれなかったのが残念ですが、

1時間で10個ぐらいの流れ星を見る事が出来ました。

この流星群、三大流星群のひとつで次は12月上旬～中旬の

ふたご座流星群がみれるそうです。

あああ

少し気軽に楽しめるようになったアウトドア。

日焼け止め対策のお化粧品と食材で、

これからの秋、是非楽しんでみてください

身体の中から美食♪

最近、年齢とともに体力がおちてきているように感じるみのです

夏になると、

「何食べたら痩せるんだろ???」というお話しです。

朝5：昼3：夜2の割合で食事をとりましょう！

水分は一日1.2リットルを限度に

一日の食事は1200kcalまでに

人間の代謝機能は下がってしまうので

食事部分の悩みだけは解消できそうな本を見つけてしまいました。

～500kcalのまんぷく食堂～

という本なんです。

皆様ご覧になられましたか??

社員のみなさん、「痩せた」「肌がきれいになった・・・」

ご飯は「軽めに一杯」が基本です！

会社的に太ってはいけない

「何食べても太る」は間違い。原因は「食べすぎ」と「運動不足」

毎日、本に載っている1種類の定食を、

毎日社員の方に提供されているそうです。

映画のロケ地とB級グルメの旅に行ってきました！

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先日、知人が住んでいる愛知県常滑市へ遊びに行ってきました

 

今回の目的はなんと「Ｂ級グルメの旅」!!

「朝のオープンと同時に行列ができてしまう店があって

必ずびっくりすると思う」

と言われ早速行く事に

 

知人と合流し行ってみると、小さな昔ながらのお店が・・・ 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

そこで「ラーメン4つ」というと「中華そば4つやね」という回答が、

そのお店では「ラーメン」は禁句らしいのです。

そして、やってきたこの中華そば

やっぱりびっくりしました 

 

 この豚バラの塊が2個入って630円、

ずごくないですか?？

 

女性客には、中華そばとともにビニール袋が配られ

食べ残した角煮は持って帰るようにとの事でした。

でも、こんなに食べたらカロリーオーバーでは・・・と友達に話した所、

 

ＮＯ！ＮＯ！ＮＯ！

 

とにかく、栄養もあるから大丈夫

と適当なことをいわれて食べました。

でも、、、カロリーについてやっぱり気になった私は

家に帰って調べてみました

その結果「これは美容食だ！」と思ったので少々説明を、、、

 

豚肉は疲労回復や滋養強壮に効果的！

豚肉は疲れや、手足のしびれ、むくみの改善効果大！

豚肉は脳を活発にさせてお肌もツルツル

アンチエイジングもつながり実は低カロリー

 

元気になって、頭も冴えて、肌まで綺麗にしてくれるスーパー食材

きっちり私の脳にインプットしておきました！

 

その後、名古屋の御当地ものを探しに近くのスーパーへ

 

名古屋限定のいろいろなレトルト食品をゲットしていざ、

表題の映画のロケ地、「常滑市焼物散歩道」へ、

映画『20世紀少年 ＜最終章＞ ぼくらの旗』の、

ロケ地となったこの場所は、

昭和40年代の風景を探していた監督が訪れて決めたそうです

 

植木鉢や、やきもの、土管などでうめつくされた小道は

なんとも落ち着き素敵な場所でした

 
 

中部国際空港からわずかの距離なのに、

こんなに古きよき時代の日本を感じられる場所があるなんて・・・

ケンヂたちの遊び場として境内がひんぱんに登場するお寺など、

古いどこかのセットかと思っていましたが、

実際にここで撮影されたんだなーーー

と思いながらお散歩をしてきました。

 

帰ってから、早速＜最終章＞のＤＶＤを・・・を思ったら

発売が2010.2/24でまだ見れていないみのでした。

 

大阪からは車で2時間、少し暖かくなってきた知多半島

タイムスリップ体験に是非訪れてみて下さいね！

オーガニックナチュラル♪♪

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最近、「ナチュラル」や「エコ」の流れに乗って、

マイバックや重曹などのお掃除に目覚め、

地球に優しいことをしたいな～

と考えているみのです

そんな中、明色化粧品から発売された

「オーガニックナチュラル」

なんと売上の一部が緑の募金に寄付される

というから気になります！

「オーガニック→自然に優しい→効果はやんわりなんじゃないかな」と

勝手に思っていましたが、

三つの組み合わせで

驚きの効果を実感してしまいました

「しっとりタイプ」と「ライトタイプ」の

2 つのテクスチャーがある化粧水とクリームの３品です。

製品は、アルコールフリー・ノンパラベン。

カミツレやラベンダー、セージにローズマリー、

身近で親しみのある植物ばかりが使われています。

しかも、食べてるハーブだ !! と思い

さらに安心してしまいました

今、小さな花を咲かせて元気に育っている

ラベンダー、ローズマリーの

自然な香りを感じてしまいました

アラフォー世代の私に

保湿は「永遠のテーマ♪」

こちらの商品で「しっとり肌」を手に入れるために

いろんな実験してみました。

「ライトタイプ」はさらっとしてすぐになじんでいくテクスチャー

「しっとりタイプ」はというと、みずみずしいけど少しとろみもある。

それぞれの化粧水 + クリームでの効果ももちろん感じましたが、

今回は、「ライトタイプ」と「しっとりタイプ」の

ダブル化粧水使いを試してみました

まず、「ライトタイプ」でローションパックを 3 分、

その後、「しっとりタイプ」を使用してさらに 3 分おいてみました。

なんと、この状態でずいぶんお肌はプルプルになっている。

さらにクリームをのばしてみるとプルっと

もち肌のようになってしまいました

ローションパックが出来ない時には、

ミスト容器に入れ替えた「ライトタイプ」 （ ※注意 ) を

目に入らないように しゅっと顔にふきつけて、

そのあと、「しっとりタイプ」をなじませます。

（※注意）

容器に詰め替える際には雑菌が入る事があったり、

容器によっては精油の香りが飛びやすくなるので

早めに使い切るようにして下さいね！

その後、ＢＯＤＹにも試してみようと

ローションパック後のコットンを再利用！

ローションパックの残りコットンに少し水を含ませて

足や手の乾燥部分にのせます。

その後ずれ落ちないようにラップでパックをします。

今回は、 4 枚ずつのパックをしたので

両足のすねの部分にぺたっ

これで乾燥してのかゆみもかなり解消！

もったいないけど「しっとりタイプ」をパック後に

さっとなじませると、足にも透明感がでてきました。

べたべたクリームが嫌な方もこのローションならばっちりです

化粧水なのに、ホホバ配合の効果で保湿も抜群♪

しかもアルコールフリーなので、お肌に合えばお子様でもＯＫ！

ミスト容器に入れ替えた「ライトタイプ」は旦那にも好評！

少し敏感肌のようですが、こちらの商品は大丈夫

しかも男の人でも香りには余り抵抗がないみたいでした。

なんだかんだと体中が一本でケアできるアイテムになりました。

香りにも癒され、パッケージにも癒され、

その上なんだか、「ナチュラル」に生活している

自分にうっとりしたスキンケアラインです

是非、一度お試しあれ

大反響！美人百花に登場♪

とっても寒い１１月がスタートしました

 エステティシャンのみのです♪

コスメソムリエールブログでも

4/10、5/27に登場していた

 「ＲＦ２８　クリアドロップ！」

皆様覚えていらっしゃいますか??

6/10にリニューアルして

Ｆ28から「三つの雫」となって発売されているんです♪

それがなんと、

10月11日発売の「美人百花」に採りあげられました

モデルの小畑由香里さんが長年愛用の化粧品として紹介され、

サンプルなどの問合せがたくさんあったのですが、

御覧になられた方はいらっしゃいますか??

アラフォーの私も使ってみたのですが、

肌の明るさや弾力がでてきているように感じてます

ご興味のある方は、ホームページをチェックしてください！

http://www.rf28.com/

 雑誌の中にも書かれていたのですが、

最近私は、保湿ケアとして

「顔に蒸しタオル」を行なっています。

顔全体を暖める事で、

「毛穴のお掃除」+「化粧水の浸透を良くする」という

二つの働きをしてくれます

これからの季節、

顔全体を暖める事で、

肩こりの緩和にもなりますし

冷やさない事で肥満解消にもなるんです。

お風呂でのんびり・・・が最高ですが、

急いでいる時の蒸しタオル♪

試してみて下さいね 

音で癒されてみませんか??

 エステティシャンのみのです。

 

音楽には深いリラクゼーション効果があるので、

サロンでも癒しの音楽は聞きなれているはずなのですが、

 テレビから聞いたことのないような音色が・・・

そこには見た事の無いような火箸の風鈴がなっていました。

姫路の伝統的な工芸品で、その音色と余韻は全国的にも有名で、

スティービーワンダーが絶賛し、ＳＯＮＹのマイクやスピーカーの

音質調査にも使われているとか・・・

さらに、その音色は「音」の専門家の研究でも解明できない、

鉄の焼きと打ち加減の秘伝の技からのみ

生み出されるという「音」らしいのです。

「旦那が欲しい!!」と言い出して、住所を調べると、

家から1時間くらいで到着する所に

工房があるということがわかりました。

今日は、高速道路のＳＡでのお買い物は全品2割引の日

三木の「ぼっかけうどん」は絶品と

黄金伝説でギャル曾根も言っていたとの事でドライブがてら出発。

おなかも満腹になり、いざ工房へ！

軽い気持ちで出発した私たちでしたが、

工房に到着するとどうみても普通の家・・・

う～ん、入っていいのか

と思いながらピンポーン

そうすると中から出てきたのは、

明珍家52代目の奥様。

とても、明るく楽しく風鈴火箸について

説明をしてくださいました。

なんでも、文化庁の管轄で許可が出ないと使えない

「たたら鉄」というものを扱っている。

それは、「女の人はさわれないのよ」といいながら、

丁寧につつまれた布からこっそり見せてくださいました。

説明をうけていると、そこにテレビにでていた

52代明珍宗理さんがこられました。

明珍家は、昔、よろいやかぶとを製作していたそうですが、

第二次世界大戦の金属回収令で鉄の供出を強いられ

断絶の危機を迎えたそうです。

終戦後、その技術を活かして火箸を作り始めたのですが、

石油はガスの影響で、火箸の需要が減ってきたので

使い道がなくなりかけてきたそうです。

しかし、技術を絶やすわけにはいかないと思って、

火箸の音にに注目し、

「音」で評価を得て現在に至っていると仰られていました。

工房には、岐阜や、北海道からその日もお客様がこられ、

○○万円する風鈴やお茶道具をご購入されていらっしゃいました。

いつの間にか一時間くらいたっていましたが、

私達は、「若い女の人が好む」という火箸風鈴を購入しました。

体の調子が悪い時、気分が落ち込んだりする時も、

音楽や自然の音で癒される事ってたくさんあると思います。

私は、この音で、夏を涼しく、お肌のお手入れもしながら、

足湯をしながらたくさん癒されたいと思います。

音はhttp://www.youtube.com/watch?v=Hcn30wXX1dY

で聞くことも出来ます。

是非、音の癒しを満喫してみてください

イオン導入器

年齢を重ねていく上で避けて通れない老化・・・

そんな自分の肌を見つながらずっとチェックしていた

イオン導入器 

まだまだ自分のお手入れでなんとできるはず・・・

 と思いながらもとうとう買ってしまいました。

 サロンでの導入にかかる費用を考えると

 安いもの！と思っていましたが

 周りのみんな「ちゃんと続けられるの???」と

 疑いの目･･･

 研修にいっていたので、

まだ使用方法も見れていない状態ですが、

ビタミンCとプラセンタを前にお手入れするのを

楽しみに待っている今日この頃です♪

毎日きちんとお手入れして

４月末にある友達の結婚式には

 きれいなお肌で出席できるよう企んでいます。

エステティシャンとしてのプライドをかけて

 花嫁に負けない？

 お肌作り頑張ります！